LE VOYAGE DE NAMBU

Méditation Guidée

Installé tranquillement, je porte l'attention sur moi.

Je pense au mot vérité, ce que je connais de lui. Sans attache, je laisse les idées affluer.

Lorsque je pense avoir recueilli des informations claires, je reste dans la tranquillité.

Je regarde en moi et pense: ma vérité profonde.

Je pense simplement à ma vérité profonde.

Je ne cherche pas de réponse et laisse venir ce que cela représente en moi.

J'ai semé la graine.

Les réponses viendront à leur moment.

Je laisse agir.