LE VOYAGE DE NAMBU

Méditation Guidée

Je tourne mon attention vers moi et regarde comment vivent mes pensées.

Je regarde ce qu'elles produisent et les émotions que je ressens d'elles.

Je vois à quel point je suis sensibilisé par mes pensées.

Je me libère de cela et m'ouvre à l'espace devant moi.

Je ne suis plus attaché à mes pensées et progresse dans ma vision intérieure.

Je perçois le vide, sans inquiétude, c'est l'étape de la sérénité.

Je m'ouvre encore à cet espace.

J’oriente ma présence vers ce qui est grand en moi.

Je lui remets mes questions, cela ne me concerne plus.

Je grandis encore.

Je n'hésite pas à dire ce que j'ai à me dire.

Je constate que je suis touché profondément par ce que je ressens de ma vie.

Ce qui est grand en moi possède la réponse, je lui fais confiance quelle que soit la réponse, je me fais confiance.

Je suis enthousiaste, car je me sens libre de tout fardeau.

Je me libère progressivement, l'esprit libre d'inquiétude.

Je vis déjà dans la certitude que je possède ma réponse, cela me donne de la joie intérieure.