LE VOYAGE DE NAMBU

LE VOYAGE DE NAMBU

« J'observe dans le silence ma présence intérieure »

Méditation Guidée

 

 

Debout et disponible.

 

Je suis à l'écoute de ma respiration et attentif à ma position.

 

Je suis à l'intérieur de mon corps.

 

Je reconnais ce que je suis : ma présence intérieure.

 

Où que je sois, je suis en position.

 

Où que je sois, je suis dans la bonne position.

 

Où que je sois, je suis présent en moi-même.



03/09/2014
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